4 dicas para o crescimento capilar

Oii gurias, tudo bomm??

bhn

O meu cabelo cresce bastante naturalmente, apesar disso, eu sempre tento cuidar dele e uso alguns truques que ajudam nesse sentido!

  • HIDRATAR O CABELO

Essa dica é muito importante e faz uma grande diferença! O cabelo hidratado é um cabelo muito mais forte e assim, cresce mais!

Eu costumo hidratar o cabelo uma vez por semana, em casa mesmo.. Escolho uma máscara que eu goste e no banho, antes do condicionador, eu aplico nos fios (do meio para baixo), deixo agir por 3 minutos e tiro!

Sem mistérios.. e não pode deixar de usar o condicionador depois também!

Ahh.. se você estiver com os fios muito danificados, vale uma vez por mês, fazer essa hidratação de uma maneira um pouco mais efetiva.. Você aplica a máscara e deixa agir por 20 minutos com o cabelo dentro daquelas tocas que tem papel alumínio por dentro!! 

Obs.: Não esquece de esquentar a toca com secador de cabelo antes de usá-la!

  • COMER BASTANTE PROTEÍNA

Ingerir alimentos ricos em proteínas fazem o cabelo crescer mais poque é a proteína que ajuda na formação da matriz capilar!

Então carne, peixe, leite, ovos e iogurte são alguns dos alimentos que serão seus aliados!

  • CUIDADO PARA NÃO DANIFICAR O CABELO

Gente, não adianta fazer os passos anteriores e passar a chapinha todo o santo dia no cabelo!

Apesar de já ser tabu, eu vejo nitidamente o quanto isso é real! Eu evito ao máximo usar secador, chapinha, babyliss ou qualquer outro equipamento que possa danificar o meu cabelo!

  • VITAMINAS

A última dica é para quando a situação do cabelo é um pouco mais crítica!

Nesses casos é bom que você consulte uma dermatologista, porque ela poderá te receitar vitaminas que te ajudarão no processo de crescimento capilar!

E ai, gostaram das dicas??

Um beijo a até domingo!

 

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